Sok éve álló munkát végzek és voltak problémáim, hogy meddig bírom még ki állva a munkaidőt. Futóként, teljesítménytúrázóként sem volt egyszerű az élet ezelőtt, mivel a két lábam tartásában is különbség mutatkozik (az egyik pronál a másik neutrál), emellett lúdtalpam is van. Több talpbetétet is próbáltam már, hogy hátha megoldja a problémámat. Köztük memóriahabos, többféle […]
Urbanikné Rosza Mária háromszoros olimpikon. Jelenleg közép- hosszútávfutó és távgyalogló edzőként dolgozom a Buda-CashBékéscsabai Atlétikai Clubnál 12 éve edzőként. Többszörös Országos Bajnok tanítványom segítségére sietett a PODIART cég. Zsiros Márk utolsó éves ifiként gyakorlatilag a fedett OB óta / amit még megnyert 800 m 1.58.83 / sérüléssel bajlódott. A szabadtéri idényben már nem tudott versenyezni, […]
Így pár száz kilométerrel a talpbetéteimben bátran ki merem jelenteni, hogy a betétek nagyon beváltak. Eleinte a szoktatás időszakában itthon hordtam csak egy pár percet, majd pár alkalommal később már sétáltam benne az utcán. Mikor már 30-40 percet tudtam sétálni úgy, hogy nem éreztem semmit a talpam alatt, akkor elkezdtem futni egy keveset. A kezdeteknél […]
