Németh Gábor

1996 óta futok félmaratonokat, 2014-ig csak neutrális cipőkben.

Lassú „gagyi” teljesen kedvtelési élményfutó vagyok. Időeredmény és fejlődési cél nélkül. Csak futogatok, mert jól esik.

Akkor kezdett el fájni a bal térdem 10-13 km környékén/után.

A Spuri Futóboltban javasolták, hogy a neutrális helyett a lábdőlésem miatt fussak támasztott, kicsit keményebb talpfelépítésű cipőben, illetve a harántboltozat süllyedésem miatt csináltassak talpbetétet. A tanács hatására új felépítésű, támasztott cipőre váltottam, sokat javult a térdem, de még nem volt tökéletes.

2015-ben csináltattam egy Podiart sport talpbetétet, azóta is futok félmaratonokat, de fájdalom nélkül! Nem többet, csak 21-eket. Kéthetente. Irodai dolgozó vagyok. Ez egy kényelmes, bármikor megfutható, kellemes táv.

A lényeg, nem fáj a térdem, kevésbé fárad a talpam.

Most új talpbetétet rendelek, mert nagyon szeretem, és mert jellemzően 2-3 cipőt használok futni. Ne kelljen annyit ki-be rakosgatni a cipők között.